NAGE EN EAU LIBRE :

Concerne les nageurs ados ou adultes ayant un niveau d'intermédiaire à confirmé.

1 entraînement d'1h30 par semaine vous est proposé tous les samedis matin entre 8h et 9h30 sur la PLAGE DE TROU D'EAU.

Les entraînements sont maintenus pendant les vacances.

L'objectif sera de s'entretenir physiquement et rechercher le bien-être tout en perfectionnant sa technique de nage et son cardio en milieu naturel

Matèriel à apporter:  Une paire de palmes

Niveau requis:  Savoir nager le crawl sur au moins 100m sans s'arrèter (ne convient pas à un public débutant)

Tarif promotionnel 2022 : 85€ (70€ d’adhésion + 15€ de licence), si déjà adhérent => 40€ l'année

Lieu : LAGON Plage de Trou d'Eau

Jours : Samedi

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