Activités annuelles de l’ASEC
Saison 2020-2021| Piscine Plateau Caillou (PC) : Avenue Blanche Pierson - Plateau Caillou | ||
| Lundi | 19h30 à 20h30 | Piscine Plateau Caillou (PC) |
| Piscine du Front de Mer (FDM) Saint Paul : Boulevard du Front de mer - Saint Paul | ||
| Mardi | 19h00 à 20h00 | Piscine du Front de Mer (FDM) Saint Paul |
| Piscine Plateau Caillou (PC) : Avenue Blanche Pierson - Plateau Caillou | ||
| Mercredi | 19h30 à 20h30 | Piscine Plateau Caillou (PC) |
| Piscine du Front de Mer (FDM) Saint Paul : Boulevard du Front de mer - Saint Paul | ||
| Jeudi | 19h15 à 20h15 | Piscine du Front de Mer (FDM) Saint Paul |
| Piscine Plateau Caillou (PC) : Avenue Blanche Pierson - Plateau Caillou | ||
| Vendredi | 19h30 à 20h30 | Piscine Plateau Caillou (PC) |
ADULTES PERFECTIONNEMENT :
Concerne les nageurs adultes maîtrisant au moins 2 nages et capable d’enchaîner plusieurs longueurs.
Il y a 5 entraînements d’1h par semaine (du lundi au vendredi) sur nos 2 piscines, l'accès est illimité c'est à dire que vous pouvez venir quand bon vous semble de 1 à 5 fois par semaine.
Entraînement pendant les vacances.
L'objectif sera d’apprendre à nager les 4 nages et maîtriser les virages tout en développant son cardio dans une ambiance sympa.
ADULTES ENTRAÎNEMENT :
Concerne les nageurs adultes maîtrisant 3 ou 4 nages.
Il y a 5 entraînements par semaine (du lundi au vendredi), l'accès est illimité c'est à dire que vous pouvez venir quand bon vous semble de 1 à 5 fois par semaine.
Cours pendant les vacances.
L'objectif sera de s'entretenir physiquement tout en perfectionnant sa technique de nage, sa vitesse et son cardio dans une ambiance sympa.
Possibilité de participer à quelques compétitions pour ceux qui le souhaitent.
